Popis:
lehký, měkký, malý, pružný, nafukovací míček.
Baleno v igelitovém sáčku, s brožurkou s pár cviky, nafukovacím brčkem a krátkým špuntíkem.
Použití:
míček lze využít v rytmické gymnastice, vyrovnávacích, protahovacích, posilovacích a balančních cvičeních (Pilates), relaxaci, koordinaci a koncentraci pohybu, podporuje správné dýchání a lze ho užít pro vodní aerobik a různé vodní hry.
Můžete s ním cvičit nejen doma, ale také jej zařadit do lekcí cvičení při posilování a v závěrečném strečinku.
Při cvičení s balančními pomůckami, mezi které patří i Over Ki, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.
Při každodenním pohybu namáháme hlavně svaly povrchové a náš hluboký stabilizační svalový systém často není dostatečně zapojován a je málo vyvinutý, nedrží správně páteř a my ji pak často přetěžujeme.
Není vhodné pro děti do 3 let - obsahuje malé části.
Vliv:
využíváním "balancování" a zapojováním hlubokých svalů odstraňuje svalovou nerovnováhu, pomáhá správně zpevnit tělo a zlepšit jeho držení. Zlepšuje lokomoční funkce pohybového systému. Při správném použití napomáhá izolovat procvičované oblasti svalů a eliminuje zapojování svalů pomocných.
Certifikát / y:
zboží je v souladu s evropským standardem UNI-EN 71, část 1, 2, 3, Medical device 93/42 CEE - 93/42 EWG a test bezpečnosti GEL2-7.96 0123311 (shodné s DIN EN 71, T1/7.90 a DIN EN 71, T2/1.94), vyrobeno bez použití ftalátů dle směrnice EU 76/769/EEC - 2005/84/EC.
150-751-845
