Detaily zboží

PILATES - balanční cvičení

01,05

kniha (autor: Helena Vysušilová)

 Bez DPHS 15% DPH
Cena / ks:183,00211,00
Sleva 3,00%:5,496,86
Akční cena / ks:177,51204,14
01,05 - PILATES - balanční cvičení
Autor:

Helena Vysušilová

Popis:

První česká učebnice nové vlny ve fitness.
Česká modifikace cvičení metodou Pilates, prožívajícího v USA a v západní Evropě svou konjunkturu, obsahuje dvě účelně spojené formy. Pilates- cvičení na podložce s prvky gymnastiky a kombinace statickorovnovážných cvičení s pomocí zpola nafouknutého malého míčku o průměru 20 - 26 cm (Overballu).
Balanční cvičení Pilates výrazně přispívá k omezení svalové nerovnováhy, vhodným podkládáním míčků podporuje a rozvíjí přirozené zakřivení páteře. Metoda balančního cvičení Pilates pomáhá odstraňovat bolesti páteře a kloubů, zpevňovat postavu, a tím přispívá ke zdraví a krásnému vzhledu těla.

Rozměr:

168x230 mm

Počet stran:

136 stran

Lektoři

Kresby:

grafické zpracování obálky - Ondřej Samohel

Foto:

Zdeněk Lhoták, 271 barevných fotografií

Ostatní:

doslov - doc. MUDr. Miroslav Tichý, CSc., váz.

ISBN:

80-86078-22-1

Aktuální pozice
Úvod » eShop » Detaily zboží
Nápověda

Odkazy a informace