Historie užití míče

Velké míče

Velký míč

Velké nafukovací míče byly původně používány v šedesátých letech švýcarskými fyzioterapeuty, aby pomáhaly dětem s mozkovou obrnou facilitovat balancování (reakce těla při změně pohybu) a rovnovážné reakce (tzv. polohové reakce - jak reaguje tělo na polohu), z toho důvodu vzniklo pojmenování "Swiss ball".

Paní Sussanne KleinVogelbach, bývalá ředitelka Fyzioterapeutické školy kantonální nemocnice v Basileji ve Švýcarsku, byla jednou z prvních terapeutek, které začaly využívat švýcarský míč jako terapeutický prostředek. A právě ona začlenila používání tohoto míče do terapie, jak pro neurologické, tak i pro ortopedické pacienty.

V Evropě se vyučuje využití míče ve vztahu k nauce o funkci pohybu téměř na všech fyzioterapeutických školách, a patří mezi základní cvičení ve vztahu k reakci svalů a dalších tkání na pohyb. Tato metoda je vyučována podle Isabelle Gloor-Moriconi a Švýcarské fyzioterapeutky paní KleinVogelbach. Přednášky o nauce o funkci pohybu byly velmi úspěšné a jejich aplikace se rozvíjely po mnoho let.

V roce 1972 se Marie Kučerová, Československá fyzioterapeutka, zúčastnila jednoho z kurzů paní KleinVogelbach, který ji natolik inspiroval, že si toto cvičení osvojila. Po návratu do Zurichu, kde sama učila na fyzioterapeutické škole, začala používat tuto techniku se svými studenty a pacienty. Zkušenosti poté publikovala v knize "Gymnastic mit dem Hupfball" a tato knížka se stala zdrojem informací pro fyzioterapeuty z Evropy od roku 1973.

Ninoska Gomey, PH.D, potvrdila, že kutálení, otáčení a balancování na míčích má nesmírný vliv pro stimulaci, jak dotykového čití, tak vestibulárního systému, který se nejenom aktivuje, ale pomáhá ovlivnit reflexy a správné pohybové a polohové reakce. Darcz Umphred, Ph.D., R. P.T, uvedl, že klienti, kteří nikdy příliš necvičí, ale pouze sedí na míči, budou také stimulovat vestibulární systém a oslovovat proprioreceptivní odpovědi (dráždění).

Odborné přednášky na toto téma oběhly celý svět. Cvičení na míčích přináší další modifikace přístupů v terapiích a je oblíbeno u všech věkových kategorií pacientů. Široká populace je úspěšně léčena právě cvičením na švýcarském míči (pediatrie, geriatrie, ortopedie, neurologie, kardiologie, chronické bolesti a poporodní i předporodní stavy). Nalezneme je téměř v každém fyzioterapeutickém zařízení v Americe a jejich popularita stále roste.

Malé míče

Overball

Lehký, malý, pružný, měkký a nafukovací míček Overball byl vyvinut u firmy LEDRAPLASTIC především pro dechová cvičení. Umožňuje zvětšování objemu plic, hlavně u dětí. Další z funkcí bylo zlepšování motoriky ruky, jak po úrazech, tak i u zdravých osob např. při zkracování šlach. Rehabilitace a fyzioterapeuté začali využívat tohoto míčku při nápravném cvičení. Balanční pomůcka, jakou je Overball, zapojuje hluboký stabilizační svalový systém - dno pánevní, šíjové svalstvo, hluboké ohýbače krku a hluboké svaly zádové, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.

Overball se do fitness center a povědomí instruktorů aerobiku dostal poměrně nedávno. Na našem trhu byla donedávna pouze útlá brožurka od paní doktorky Dobešové.

Novinkou jara 2003 byla pak knížka od známé cvičitelky Heleny Vysušilové, kde jsou cviky vycházející z metody Pilates.

Tato pomůcka se z hlediska účinnosti cviků a téměř dokonalého protažení svalů, které mají při běžném způsobu života tendenci se zkracovat, stává neobvykle populární. Vyplývá to především z rozmanitosti použití, které sahá od fyzioterapeutických zařízení až po domácnost či dopravní prostředky.

Aktuální pozice
Úvod » Užitečné info » Historie užití míče
Tip - Jazyková lokalizace
Jazykové prostředí

Tyto stránky je možné zobrazit ve více jazycích.

Odkazy a informace